La Contraception
SI VOUS ÊTES ACTIFS(TIVES) SEXUELLEMENT ET QUE VOUS VOULEZ PRÉVENIR UNE GROSSESSE ET VOUS PROTÉGER CONTRE LES ITS, PARLEZ À VOTRE MÉDECIN DES CHOIX QUI S’OFFRENT À VOUS, AFIN DE VOUS AIDER À TROUVER LA MÉTHODE DE CONTRACEPTION LA MIEUX ADAPTÉE À VOS BESOINS.
CONTRACEPTION FÉMININE ____________________
- CONTRACEPTIFS ORAUX
- PILULE DU LENDEMAIN (PLAN B)
- STÉRILET
- TIMBRE CONTRACEPTIF
- INJECTION CONTRACEPTIVE
- ANNEAU VAGINAL
CONTRACEPTION MASCULINE __________________
- CONDOM
- VASECTOMIE
CONTRACEPTION FÉMININE
CONTRACEPTIFS ORAUX :
LA PILULE CONTRACEPTIVE PEUT CONTENIR DE L’OESTROGÈNE ET DE LA PROGESTÉRONE OU UNIQUEMENT DE LA PROGESTÉRONE. IL S’AGIT D’UNE SUBSTANCE HORMONALE UTILISÉE COMME MÉTHODE CONTRACEPTIVE. CES HORMONES INTERFÈRENT AVEC L’OVULATION AFIN DE PRÉVENIR LA GROSSESSE.
IL EXISTE DEUX SORTES DE DISTRIBUTEUR, CELUI QUI CONTIENT 21 COMPRIMÉS ET CELUI QUI CONTIENT 28 COMPRIMÉS.
21 COMPRIMÉS : 1 COMPRIMÉ PAR JOUR PENDANT 21 JOURS, PUIS VOUS CESSEZ PENDANT 7 JOURS.
28 COMPRIMÉS : 1 COMPRIMÉ PAR JOUR PENDANT 28 JOURS, LES 7 DERNIERS COMPRIMÉS NE CONTIENNENT PAS D’HORMONES.
ON TROUVE PLUSIEURS MARQUES SUR LE MARCHÉ. POUR OBTENIR UNE ORDONNANCE, VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN, IL POURRA VOUS SUGGÉRER LA PILULE QUI VOUS CONVIENT LE MIEUX.
LE MOMENT LE PLUS OPPORTUN POUR COMMENCER À UTILISER LE PREMIER DISTRIBUTEUR EST SOIT LE PREMIER JOUR DES MENSTRUATIONS, SOIT LE PREMIER DIMANCHE SUIVANT LES MENSTRUATIONS, OU LE CINQUIÈME JOUR DES MENSTRUATIONS.
CHAQUE DISTRIBUTEUR SUIVANT DOIT COMMENCER LE MÊME JOUR OÙ VOUS AVEZ COMMENCÉ LE PREMIER DISTRIBUTEUR. IL FAUDRA PRENDRE VOTRE COMPRIMÉ TOUS LES JOURS, À PEU PRÈS À LA MÊME HEURE.
SI VOUS COMMENCEZ LE PREMIER DISTRIBUTEUR LE PREMIER JOUR DES MENSTRUATIONS, LA PILULE CONTRACEPTIVE SERA AUSSITÔT EFFICACE.
SI VOUS COMMENCEZ LE PREMIER DISTRIBUTEUR LE DIMANCHE OU LE CINQUIÈME JOUR DES MENSTRUATIONS, LA PILULE CONTRACEPTIVE SERA EFFICACE APRÈS UNE SEMAINE.
SI VOUS AVEZ OUBLIÉ UN COMPRIMÉ, PRENEZ-LE DÈS QUE POSSIBLE, PUIS PRENDRE LE SUIVANT À L’HEURE HABITUELLE AINSI VOUS PRENDREZ DEUX COMPRIMÉS LE MÊME JOUR.
SI VOUS OUBLIEZ PLUS D’UN COMPRIMÉ, UTILISEZ UNE MÉTHODE DE CONTRACEPTION AUXILIAIRE COMME LE CONDOM ET COMMUNIQUEZ AVEC UN PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ.
LA PILULE CONTRACEPTIVE PEUT ENGENDRER DES EFFETS SECONDAIRES. LES PLUS FRÉQUENTS SONT DES MIGRAINES, UN GAIN DE POIDS, DES NAUSÉES, LES SEINS SENSIBLES, DES SAUTES D’HUMEUR, DES MENSTRUATIONS DOULOUREUSES, DE L’ACNÉ, UNE BAISSE DE LIBIDO.
ON OBSERVE QUE LES EFFETS SECONDAIRES SONT MOINS FRÉQUENTS AVEC LES HORMONES À FAIBLE DOSE.
LE TABAGISME, SURTOUT CHEZ LES FEMMES ÂGÉES DE PLUS DE 35 ANS, AUGMENTE LES RISQUES D’EFFETS INDÉSIRABLES GRAVES SUR LE CŒUR ET LES VAISSEAUX SANGUINS.
VOUS DEVEZ SAVOIR QUE LA PILULE CONTRACEPTIVE N’OFFRE AUCUNE PROTECTION CONTRE LES ITS ET L’INFECTION DU VIH. POUR VOUS PROTÉGER, IL EST RECOMMANDÉ D’UTILISER UN CONDOM EN MÊME TEMPS QUE LA PILULE.
PLUSIEURS MÉDICAMENTS QUI, COMBINÉS AVEC LA PILULE CONTRACEPTIVE PEUVENT RÉDUIRE SON EFFICACITÉ, PARLEZ-EN À VOTRE MÉDECIN.
PILULE DU LENDEMAIN (PLAN B) :
ON APPELLE PILULE DU LENDEMAIN OU PLAN B, LA PILULE CONTRACEPTIVE D’URGENCE. CETTE PILULE CONTIENT UNIQUEMENT UN PROGESTATIF.
CETTE PILULE N’A PAS UNE EFFICACITÉ ABSOLUE, MAIS ELLE RÉDUIT CONSIDÉRABLEMENT LE RISQUE D’UNE GROSSESSE.
C’EST UN PLAN DE RECHANGE POUR UNE SITUATION D’URGENCE TELLE QU’UN CONDOM PERCÉ OU MAL UTILISÉ OU UNE PILULE OUBLIÉE 2 JOURS DE SUITE OU UN DIAPHRAGME DÉLOGÉ OU EN CAS D’AGRESSION SEXUELLE.
ELLE NE PEUT DONC PAS ÊTRE CONSIDÉRÉE COMME UNE MÉTHODE DE CONTRACEPTION HABITUELLE OU A LONG TERME.
ELLE EST ADMINISTRÉE EN 1DOSE ( 2 PILULES ). VOUS DEVEZ PRENDRE LA DOSE AUSSITÔT QUE POSSIBLE APRÈS LE RAPPORT SEXUEL NON PROTÉGÉ . PLUS LE CONTRACEPTIF EST PRIS RAPIDEMENT SUIVANT LA RELATION, PLUS IL EST EFFICACE.
LA PILULE DU LENDEMAIN N’EST PAS UNE PILULE D’AVORTEMENT. VOUS DEVEZ SAVOIR QUE CETTE PILULE NE POURRA PAS INTERROMPRE UNE GROSSESSE DÉJÀ EN COURS. COMME LA PILULE CONTRACEPTIVE N’EST PAS EFFICACE À 100 %, EN CAS D’ÉCHEC, RIEN N’INDIQUE QU’ELLE NUIRA À LA GROSSESSE.
IL EXISTE DES MÉDICAMENTS QUI, COMBINÉS À LA PILULE DU LENDEMAIN, PEUVENT RÉDUIRE L’EFFICACITÉ. RENSEIGNEZ-VOUS AUPRÈS DE VOTRE MÉDECIN OU VOTRE PHARMACIEN.
VOUS DEVEZ SAVOIR QUE LA PILULE CONTRACEPTIVE N’OFFRE AUCUNE PROTECTION CONTRE LES ITS ET L’INFECTION DU VIH.
LE STÉRILET :
LE DISPOSITIF INTRA-UTÉRIN QU’ON APPELLE STÉRILET EST UNE
PIÈCE DE PLASTIQUE EN FORME DE « T » RECOUVERTE DE CUIVRE
OU CONTENANT UN PROGESTATIF. IL EST PLACÉ DANS L’UTÉRUS PAR UN MÉDECIN AFIN DE PRÉVENIR LA GROSSESSE. CE DISPOSITIF EST IMPERCEPTIBLE DURANT LES RAPPORTS SEXUELS.
IL EXISTE 2 TYPES DE STÉRILET. LE MIRÉNA (DISPOSITIF LIBÉRANT DU LÉVONORGESTREL) ET LE NOVA-T QUE VOUS POURREZ ACHETER EN PHARMACIE AVEC UNE ORDONNANCE DE VOTRE MÉDECIN.
LE STÉRILET PEUT ÊTRE INSÉRÉ À N’IMPORTE QUEL MOMENT DU CYCLE MENSTRUEL, DANS LA MESURE OÙ ON PEUT EXCLURE LA POSSIBILITÉ D’UNE GROSSESSE.
AUCUNE PRÉPARATION PARTICULIÈRE N’EST REQUISE, TOUTEFOIS NOUS VOUS RECOMMANDONS DE PRENDRE, UNE HEURE AVANT LE RENDEZ-VOUS, UN COMPRIMÉ D’IBUPROFÈNE (ADVIL OU MOTRIN 200 MG).
À LA POSE DU STÉRILET, DES FRAIS MATÉRIELS VOUS SERONT EXIGÉS LORS DE VOTRE RENDEZ-VOUS À LA CLINIQUE.
ON VOUS RECOMMANDE DE VOUS ABSTENIR DE TOUTE PÉNÉTRATION PENDANT LES 48 HEURES SUIVANT LA POSE DU STÉRILET.
AFIN D’OPTIMISER SON EFFICACITÉ, LORS DE VOTRE EXAMEN ANNUEL CHEZ VOTRE MÉDECIN, FAITES VÉRIFIER SON POSITIONNEMENT.
POUR LE STÉRILET MIRÉNA, ON RECOMMANDE SON REMPLACEMENT TOUS LES 5 ANS.
POUR LE STÉRILET NOVA-T, ON RECOMMANDE SON REMPLACEMENT TOUS LES 5 À 7 ANS.
VOUS DEVEZ SAVOIR QUE LE STÉRILET NE VOUS PROTÈGE PAS CONTRE LES ITS OU L’INFECTION AU VIH.
AVANT LA POSE DU STÉRILET, VOUS DEVEZ EFFECTUER UN DÉPISTAGE DU CHLAMYDIA ET DE LA GONORRHÉE, CAR LA MISE EN PLACE DU STÉRILET CHEZ UNE FEMME INFECTÉE PEUT ENTRAÎNER DES COMPLICATIONS GRAVES.
SUITE À UN AVORTEMENT, IL EST POSSIBLE D’INSÉRER UN STÉRILET 2 À 3 SEMAINES SUIVANT L’INTERRUPTION DE GROSSESSE OU AUX PROCHAINES MENSTRUATIONS, À CONDITION QU’ON PUISSE ÉLIMINER LA POSSIBILITÉ D’UNE NOUVELLE GROSSESSE.
LE TIMBRE CONTRACEPTIF :
LE TIMBRE CONTRACEPTIF, SOUS FORME DE BANDE ADHÉSIVE, EST UNE CONTRACEPTION HORMONALE QUE L’ON APPLIQUE UNE FOIS PAR SEMAINE, PENDANT 3 SEMAINES CONSÉCUTIVES. IL CONTIENT LES MÊMES HORMONES QUE LA PILULE (ŒSTROGÈNE ET PROGESTATIF) ET AGIT DE LA MÊME MANIÈRE, C'EST-À-DIRE EN BLOQUANT L’OVULATION.
À LA DIFFÉRENCE DE LA PILULE, LES HORMONES PASSENT DANS LA CIRCULATION SANGUINE À TRAVERS LA PEAU À L’APPLICATION DU TIMBRE SOIT SUR LES FESSES, L’ABDOMEN, LA PARTIE SUPÉRIEURE OU EXTERNE DU BRAS OU SUR LE HAUT DU TORSE SAUF SUR LES SEINS. LE TIMBRE ADHÈRE BIEN À LA PEAU, MÊME PENDANT LE BAIN OU LA DOUCHE.
LE TIMBRE N’OFFRE AUCUNE PROTECTION CONTRE LES ITS AINSI QUE L’INFECTION DU VIH.
LES EFFETS INDÉSIRABLES LES PLUS FRÉQUENTS SONT LES MÊMES QUE POUR LA PILULE CONTRACEPTIVE; LES MAUX DE TÊTE, LES NAUSÉES, LES SEINS SENSIBLES, LES SAUTES D’HUMEUR, LES MENSTRUATIONS DOULOUREUSES, L’ACNÉ, LE GAIN DE POIDS.
SI VOUS FUMEZ, L’UTILISATION DU TIMBRE AUGMENTE LE RISQUE GRAVE DE CAILLOT SANGUIN, DE CRISE CARDIAQUE OU D’ACCIDENT VASCULAIRE CÉRÉBRAL. CES RISQUES AUGMENTENT CHEZ LES FEMMES ÂGÉES DE PLUS DE 35 ANS.
L’INJECTION CONTRACEPTIVE (DÉPO-PROVERA) :
CETTE MÉTHODE CONSISTE À INJECTER UNE HORMONE
( PROGESTÉRONE) PAR VOIE INTRAMUSCULAIRE TOUS LES 3 MOIS. ELLE A POUR EFFET DE BLOQUER L’OVULATION. C’EST UNE MÉTHODE PRATIQUE POUR LES FEMMES QUI NE PEUVENT PAS UTILISER LA PILULE CONTRACEPTIVE ( NE CONTIENT AUCUN ŒSTROGÈNE), SANS DANGER ET TRÈS EFFICACE POUR DE NOMBREUSES FEMMES.
LE TEMPS IDÉAL POUR ADMINISTRER L’INJECTION EST DURANT LES MENSTRUATIONS OU IMMÉDIATEMENT APRÈS AFIN D’ÉLIMINER LA POSSIBILITÉ D’UNE GROSSESSE.
SUITE À UN AVORTEMENT, VOUS POUVEZ RECEVOIR L’INJECTION IMMÉDIATEMENT APRÈS L’INTERVENTION OU DANS LES 5 JOURS SUIVANT LE DÉBUT DES PROCHAINES MENSTRUATIONS OU DANS LES 7 JOURS SUIVANT L’AVORTEMENT.
LES EFFETS INDÉSIRABLES LES PLUS FRÉQUENTS SONT LES MÊMES QUE POUR LA PILULE CONTRACEPTIVE; MAUX DE TÊTE, SAUTES D’HUMEUR, GAIN DE POIDS.
PARMI LES EFFETS SECONDAIRES POSSIBLES, ON REMARQUE QUE L’INJECTION PEUT ENTRAÎNER DES IRRÉGULARITÉS MENSTRUELLES OU SUPPRIMER TOTALEMENT LES MENSTRUATIONS CE QUI EST TOUT À FAIT NORMAL AVEC CETTE MÉTHODE.
L’EFFICACITÉ D’UNE INJECTION EST DE 3 MOIS APRÈS SON ADMINISTRATION. TOUTEFOIS, IL SE PEUT, SI VOUS DÉSIREZ UNE GROSSESSE, QUE CETTE MÉTHODE EMPÊCHE LA CONCEPTION DURANT 8 À 12 MOIS, MÊME PARFOIS 24 MOIS APRÈS LA DERNIÈRE INJECTION.
VOUS DEVEZ SAVOIR QUE L’INJECTION NE PROTÈGE PAS CONTRE LES ITS NI CONTRE L’INFECTION PAR LE VIH.
L’ANNEAU VAGINAL :
LE CONTRACEPTIF HORMONAL SOUS FORME D’ANNEAU VAGINAL EST INTRODUIT DANS LE VAGIN. LA POSITION EXACTE DE L’ANNEAU N’EST PAS ESSENTIELLE À SON EFFICACITÉ. L’ANNEAU LIBÈRE LES MÊMES HORMONES QUE LA PILULE (ŒSTROGÈNE ET PROGESTATIF) ET AGIT DE LA MÊME MANIÈRE, C'EST-À-DIRE EN BLOQUANT L’OVULATION.
LA PRINCIPALE DIFFÉRENCE ENTRE LA PILULE ET L’ANNEAU EST QUE DANS LE CAS DE L’ANNEAU, LES HORMONES PASSENT DANS LA CIRCULATION SANGUINE À TRAVERS LA PAROI VAGINALE.
VOUS INTRODUISEZ ET ENLEVEZ VOUS-MÊME L’ANNEAU VAGINAL EN LE PRESSANT LATÉRALEMENT AVEC LES DOIGTS EN LE POUSSANT À L’INTÉRIEUR OU EN LE SORTANT DU VAGIN. VOUS LE GARDEZ 3 SEMAINES PUIS VOUS L’ENLEVEZ PENDANT 1 SEMAINE.
L’ANNEAU DEVRA ÊTRE INSÉRÉ 7 JOURS D’AFFILÉS AVANT DE POUVOIR COMPTER SUR SON EFFICACITÉ. EN GÉNÉRAL, L’ANNEAU N’EST PAS SENTI APRÈS SON INSERTION. S’ IL EST INCONFORTABLE, IL EST POSSIBLE DE LE POUSSER UN PEU PLUS PROFONDÉMENT; NE CRAIGNEZ RIEN, IL NE PEUT PAS ÊTRE POUSSÉ TROP LOIN, NI SE PERDRE EN VOUS.
L’ANNEAU VAGINAL EST CONÇU POUR RESTER EN PLACE. IL EST RARE QU’IL GLISSE HORS DU VAGIN. IL SE PEUT QU’ACCIDENTELLEMENT VOUS EXPULSIEZ L’ANNEAU SOIT EN RETIRANT UN TAMPON, SOIT PARCE QU’IL N’EST PAS INTRODUIT COMPLÈTEMENT OU DURANT LES RAPPORTS SEXUELS.
DANS CE CAS, IL SUFFIT DE LE RINCER À L’EAU TIÈDE ET DE LE RÉINSÉRER DANS LE VAGIN, DANS LES 3 HRES SUIVANT LE RETRAIT DE L’ANNEAU. SI L’ANNEAU RESTE 3 HRES
HORS DU VAGIN, VOUS DEVREZ UTILISER UNE AUTRE MÉTHODE DE CONTRACEPTION COMME LE CONDOM, JUSQU’À CE QUE L’ANNEAU SOIT EN PLACE 7 JOURS D’AFFILÉS.
L’ANNEAU VAGINAL EST TRÈS EFFICACE POUR PRÉVENIR UNE GROSSESSE, MAIS N’OFFRE AUCUNE PROTECTION CONTRE LES ITS OU L’INFECTION PAR LE VIH. POUR SE PROTÉGER, IL EST RECOMMANDÉ D’UTILISER LE CONDOM EN MÊME TEMPS QUE LA CONTRACEPTION HORMONALE COMBINÉE.
LES EFFETS INDÉSIRABLES LES PLUS FRÉQUENTS SONT LES MIGRAINES, LES NAUSÉES, LES SEINS SENSIBLES, LES SAUTES D’HUMEUR, LE GAIN DE POIDS, LES MENSTRUATIONS DOULOUREUSES ET L’ACNÉ .
SI VOUS FUMEZ, L’UTILISATION DE L’ANNEAU, TOUT COMME LA PILULE, AUGMENTE LE RISQUE GRAVE DE CAILLOT SANGUIN, DE CRISE CARDIAQUE OU D’ACCIDENT VASCULAIRE CÉRÉBRAL. CES RISQUES AUGMENTENT CHEZ LA FEMME ÂGÉE DE PLUS DE 35 ANS.
CONTRACEPTION MASCULINE
LE CONDOM :
LE CONDOM MASCULIN EST UNE GAINE PROTECTRICE FAITE DE LATEX OU D’UNE FIBRE SYNTHÉTIQUE QU’ON ADAPTE SUR LE PÉNIS AVANT L’ACTE SEXUEL POUR EMPÊCHER LE SPERME DE SE RÉPANDRE DANS LE VAGIN AFIN DE DIMINUER LES RISQUES DE GROSSESSE ET D’INFECTION DES ITS. IL N’EST PAS CONSEILLÉ D’UTILISER UN CONDOM EN MEMBRANE ANIMALE, CAR IL NE PROTÈGE PAS CONTRE LES ITS.
SI LE CONDOM N’EST PAS UTILISÉ CORRECTEMENT OU S’IL SE DÉCHIRE, LA PROTECTION SERA NULLE.
L’UTILISATION DES SPERMICIDES AVEC LE CONDOM PEUT ENTRAÎNER DES MICRO-LÉSIONS AUX MUQUEUSES GÉNITALES ET PEUT CRÉER UNE PORTE D’ENTRÉE POUR LES ITS. LA VASELINE ET LES PRODUITS À BASE D’HUILE MINÉRALE OU POUR BÉBÉ DISSOLVENT LE LATEX ET DÉTRUISENT LE CONDOM.
LA VASECTOMIE :
LA VASECTOMIE SANS BISTOURI EST UNE OPÉRATION MINEURE QUI CONSISTE À SECTIONNER ET BLOQUER LES CANAUX DÉFÉRENTS QUI TRANSPORTENT LES SPERMATOZOÏDES DES TESTICULES AU PÉNIS. UNE PETITE OUVERTURE EST FAITE AU CENTRE DU SCROTUM, C’EST-À-DIRE L’ENVELOPPE CONTENANT LES TESTICULES, SOUS LE PÉNIS.
ON INSTALLE UNE MINUSCULE AGRAFE DE TITANE PUIS LES CANAUX DÉFÉRENTS SONT COUPÉS, ET CAUTÉRISÉS (BRÛLÉS), EMPÊCHANT AINSI LE PASSAGE DES SPERMATOZOÏDES. C’EST UNE INTERVENTION D’UNE DURÉE DE 20 À 30 MIN. ET PRATIQUÉE SOUS ANESTHÉSIE LOCALE DANS LE BUREAU DU MÉDECIN.
ELLE N’AFFECTE NI L’ÉJACULATION NI L’ORGASME, MAIS LA FÉCONDATION DEVIENT IMPOSSIBLE.